Community Yoga

Unwind your body and clear your mind with our weekly English-language yoga classes right here at the ELCH Frieden!
Our English-language yoga classes offer a supportive space to disconnect from the daily hustle and reconnect with yourself. Through clear alignment cues, gentle flows, and breathwork, you will build strength and flexibility at your own pace.

Style: All-levels Hatha/Iyenger

Entspannen Sie Körper und Geist mit unseren wöchentlichen englischsprachigen Yoga-Kursen hier im ELCH Frieden!
Unsere englischsprachigen Yoga-Kurse bieten einen geschützten Raum, um vom Alltag abzuschalten und wieder zu sich selbst zu finden. Durch klare Ausrichtungshinweise, sanfte Bewegungsabläufe und Atemübungen bauen Sie Kraft und Flexibilität in Ihrem eigenen Tempo auf.

Stil: Hatha/Iyengar (alle Level)